Sophie a 35 ans. Elle est cadre dans une entreprise de taille moyenne et y est très impliquée : elle enchaîne les réunions et les déplacements. En parallèle, elle a une vie familiale qui lui demande aussi beaucoup d’attention et d’énergie. Néanmoins, Son travail lui apporte énormément de stress chronique et des insomnies régulières. Elle souhaite réduire son anxiété sans dépendre de médicaments. Pour cela, elle a pris l’initiative de consulter un hypnothérapeute dans l’objectif de retrouver un sommeil réparateur et d’apprendre à lâcher prise. Parce que nous faisons tous face à un moment de notre vie à des situations de stress, d’insomnie, de blocages émotionnels, de dépendances au tabac, à l’alcool ou dans certains cas aux drogues, il peut être alors très utile et bénéfique de recourir à l’hypnose ericksonienne, une méthode douce et naturelle.